近千名海内外选手来到广东省广州市的周大福金融中心，参加2024国际垂直马拉松总决赛广州站的比赛。什么是垂直马拉松？垂直马拉松运动起源于上世纪70年代，随着越来越多的高楼大厦在世界各地拔地而起，这项运动...

即将于2024年12月1日举办的国际垂直马拉松总决赛，便是这一热潮的集中体现。回首2014年11月29日，广州富力盈信大厦的首届垂直马拉松系列赛正式拉开帷幕。总而言之，2024国际垂直马拉松总决赛不仅...

和平时的训练相比，赛前倒数第二周训练距离减少30%，最后一周减至一半。比赛当天所需要用到的，都应该提前准备好，利用赛前训练量少的时间，跑者完全可以准备妥当。陌生食物对身体产生的影响是无法预计的，如果赛...

近日，省民政厅对安徽省江淮诗书画研究院等35家民办非企业单位下发了责令改正通知书。

有氧运动的4种技巧有氧运动技巧1、有氧运动要有限度进行有氧运动是要注重限度的。4、有氧运动要排在力量训练后有氧运动比起力量训练消耗的热量要多，力量训练只是为了锻炼肌肉、增加肌肉，热量消耗要少，所以应该...

农民丰收节趣味运动会活动总结首届农民丰收节趣味运动会可以拉近邻里之间的关系，促进村落居民之的农民丰收节趣味运动会活动总结，你觉的方法好吗？感党恩”活动，积极参与太兴村首届“农民丰收节”趣味导聚集在一起...

为了拥有一个完美的身材，运动健身是最有效的方法之一，光运动还不能拥有完美的身材，有时候我们还需要增肌，今天小编就带大家来了解一下健身增肌必吃的水果有哪些。牛油果是所有水果中含有脂肪量最高的了，这些脂肪...

重庆国产健身器材售价健身房健身器材价格如何？一、外观：低价健身器材外观比较粗糙，产品的配置也是不协调的。因此，建议大家在采购健身器材的时候不要一昧追求低价，更多的是要选择有可靠的产品和健身器材厂家。，...

新手健身房健身计划？新手健身房练多久？一、新手健身房健身计划？二、新手健身房练多久？三、新手健身房训练计划？四、健身房新手训练计划？五、健身房新手准备什么？六、新手健身房锻炼计划？八、新手去健身房健身...

共享健身舱：闲置两年成“摆设”然而，就像共享单车一样，共享健身舱因为运营不善，出现长时间闲置无人管理的问题，以至于设施损坏无法使用，占据公共空间。”孟先生表示，废弃闲置的共享设施不能被公众使用，本身就...

自去年4月，兰州首个社区智能共享健身舱落户，一年过去了，3月31日，兰州第7家社区共享健身舱在东岗世纪新村开始营业。在得知小区内建了一座社区智能共享健身舱，且每天只需要一块钱，梁女士也很感兴趣，想要加...

4月10日上午9时，西北首个社区智能“共享健身舱”亮相兰州，拿起手机轻轻一扫二维码就能预约健身。智能“共享健身舱”一天只需一元钱”甘肃万基文体产业发展公司总经理金成介绍，健身舱的健身区实行微信扫码，凭...

常见的有氧运动包括：跳绳：高效的有氧运动，适合短时间高强度训练。跳舞：如尊巴、有氧舞蹈等，趣味性强。划船机：结合有氧和力量训练，锻炼全身肌肉。有氧操：如健美操、搏击操等，通常在健身房进行。有氧运动的好...