17岁少女运动过度致横纹肌溶解，跑步膝成健身人群主要损伤问题_九游会(J9)

近期，一位17岁的少女因过度运动引发横纹肌溶解，这一事件引起了众多健身爱好者的关注。运动时受伤现象频繁发生，跑步时受伤尤其普遍。不过，可能存在一种健身设备能对此有所缓解。

运动损伤现状

众多健身项目中，受伤的几率一直较高。就拿跑步来说，美国的研究数据指出，在3000万跑步爱好者中，每年有相当一部分人遭受伤害，比例在37%到56%之间。很多人遭遇过肌肉拉伤、足底筋膜炎等问题，而其中40%的跑步伤害与膝盖有关，所谓的“跑步膝”成了跑步者的常见困扰。李先生就是这些不幸者之一。

“跑步膝”成因

跑步对膝盖的损害较大。膝盖在不同体位下的承受能力差异显著，如平躺时几乎没有压力，但跑步时压力可增至体重的六倍。体重较重者跑步时，膝盖承受的冲击力更强，这会加快磨损过程。另外，不当的运动技巧、过度追求运动强度和过度训练，使得创伤性关节炎病例增多，“跑步膝”患者数量也在持续上升。许多完成马拉松的运动员在比赛的后半程都深受其影响。

“跑步膝”危害

健身爱好者常受跑步膝之苦，此问题影响了他们的日常锻炼和生活质量。李先生在马拉松中途段忍受着疼痛坚持前行。分析行业情况，这一现象限制了健身行业的发展。许多人因怕受伤而不敢跑步，这阻碍了与跑步相关的产业拓展。

椭圆机优势

椭圆机在保护膝盖上效果显著。使用时，双脚需紧贴踏板，这样可以减少跑步时脚部受到的冲击。由于关节承受的压力较小，因此椭圆机在国外享有“健身皇后”的美誉，广受健身房和家庭健身者的青睐。李先生为了减轻“跑步膝”的不适，便挑选了椭圆机来进行锻炼。

零重力椭圆机特色

这款零重力椭圆机把保护膝盖放在了最重要的位置。这款脚踏搭载了公司自产的“Air Pro航天减震脚踏”，内置3D吸震气囊，能有效降低运动时脚垫对身体的反作用力；此外，它还使用了邵氏硬度为50的航空高分子减压材料，有助于减轻脚部压力；同时，脚踏采用了仿生蜂窝反重力减压结构，提升了稳定性和减震性能，进一步减轻了膝关节的冲击。

零重力椭圆机功能